MJ, Medio siglo de grandeza

Este post se lo quiero dedicar al único héroe de mi niñez: Michael Jordan. 

Ayer 17 de Febrero del 2013, Michael Jordan, el mejor jugador de todos los tiempos de la NBA cumplió 50 años. 

Recuerdo que durante mi niñez es el único personaje al que realmente admiraba, y no solo porque practicará el deporte que me gusta, y fuera la estrella de la época. Michael Jordan siempre ha hecho ver el basketball como algo sencillo, un don divino con el que nació, y el cual le otorgó la grandeza a lo largo de su vida. 

Quienes conocen su historia, saben que realmente no ha sido así, por eso es mi héroe: Michael Jordan quizá nos hizo creer que el basketball fue un regalo de Dios y no algo en lo que trabajó... cada día de su vida. 

Aquí les dejo un poco de su historia: 

En 1985 un joven de piel negra, con cabello demasiado corto y piernas largas (1.98 metros de estatura) desafió a Isaac Newton y las leyes de la física. Amenazaba con volar. El novato Michael Jeffrey Jordan, con el número 23 en el jersey rojo, convertiría con un salto eterno el antes y el después en el circo de la NBA.

Los que tuvieron la oportunidad de mirar al basquetbolista entendieron que no era de este planeta. Bugs Bunny lo llamaría después para salvar al mundo en un duelo contra extraterrestres, Spike Lee investigaría la fuente de sus habilidades, Michael Jackson le enseñaría a bailar, los Toros de Chicago y Nike lo adorarían. El gigante rubio hecho leyenda Larry Bird confesaría: “he visto a Dios disfrazado de basquetbolista”.

En aquel año Desmond Tutu se convierte en el primer obispo de raza negra, la telefonía móvil está en pañales y Microsoft lanza al mercado Windows 1.0, la primera versión. En el cine se estrena Volver al futuro, con Michael J. Fox y Christopher Lloyd.

En la duela del Hoosier Dome, en Indianápolis, se da el concurso de clavadas previo al juego de Estrellas en la NBA. En el escenario sólo quedan dos rivales: Dominique Wilkins, de los Halcones de Atlanta; así como Michael Jordan, el novato de los Toros de Chicago.

El número 23 fue capaz de detener el tiempo. Desde la zona lateral de la duela se levantó, se quitó la cinta blanca de protección que tenía en los dedos y la colocó sobre la línea de tiros libres. El público enmudeció esperando la clavada. Jordan comenzó a correr, para elevarse desde la línea de tiro libre. Y voló. Recorrió en el aire más de cinco metros para hundir el balón en la canasta y devolver la respiración a quienes contuvieron el aliento. La imagen permanece, 28 años después, como la jugada más espectacular en la NBA, aún cuandoWilkins ganó aquel duelo.

Jordan se acostumbró desde pequeño a jugar contra la adversidad. Le ocurrió en 1978 cuando Clifton Herring, coach del equipo Laney High School (Carolina del Norte) publicó la lista de los muchachos que integrarían el equipo. Michael no estaba entre ellos. Uno de los argumentos fue que el casi niño de 15 años de edad era un ‘enano’ para este deporte (medía apenas 1.80 metros). Su maestra de matemáticas también le había vaticinado su ‘fracaso’ en el baloncesto. “Las matemáticas sí te dejarán dinero”.

Jordan corrió a casa, se encerró en su cuarto y lloró.

Deloris, su madre, intentó explicarle que todas las cosas negativas debía utilizarlas a su favor. El cuarto hijo de la familia Jordan no se despegaría del balón y se hacía la promesa de llegar a ser alguien en este juego.

Para leer la nota completa: http://www.excelsior.com.mx/2013/02/17/884690

Aceptar y Perdonar

Hay momentos en la vida en los que nuestros más queridos proyectos no dan los frutos esperados, aun habiendo echado toda la carne al fuego. 

Es cuando empezamos nuestro paseo por el reloj emocional: tristeza, porque se acaba, rabia por no haberlo logrado, culpa por haber enamorado a más gente con la idea de éxito, ira hacia uno mismo por haber fallado: al proyecto, a los demás y a uno mismo. 

Cuando se pone el dedo en el sentimiento primario, se puede empezar a aceptar y perdonar, perdonar la vida, perdonarse. 

Uno de los mayores retos es perdonarse, perdonarse no haber podido cumplir lo que se había prometido (y no porque no se intentó sino que no se logró), aceptar que no somos omniscientes, que no podíamos prever absolutamente todo, que algunas de las elecciones en su momento tomadas, fueron con la visión y conocimiento del momento y que hoy es fácil decir “si…”, aceptar que tenemos limites pero que a pesar de eso seguiremos intentando empujarlos, un día a la vez. 

Perdonarse, permite, mantener la fé en sí y en la vida, es no dudar que la próxima vez que habrá que creer con toda su alma en sí y en los eventos, lo haremos sin miedo a que nuestro juicio no sea el correcto. 

Perdonarse es amarse y aceptarse, es saber dónde podemos pecar y como evitarlo, como navegar en mar tranquilo y en la tormenta. 

Es poder abrir un nuevo capítulo con el corazón y el alma limpios de lastres de las experiencias pasadas, lleno de fe, de mayor conocimiento y de bonitos recuerdos. 

Perdonar es amar y sin amor no somos nadie, y la primera persona que necesitamos amar completamente en los buenas y en las malas, somos nosotros mismos, tal como estamos.

Los 4 Acuerdos

Si pueden darse la oportunidad déjenme recomendarles este libro:

Los Cuatro Acuerdos, un libro de sabiduría tolteca del DR. MIGUEL Ruiz. 

«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. 

La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también  lo es el sufrimiento». Dr. Miguel Ruiz. 

¿Serán compatibles la Sabiduría y la Pasión?

Anoche estaba hablando con un querido amigo mío, Arturo y de repente le dije: “Quisiera yo tener esa sabiduría” y el me contesto:

- ¿Tú crees?

- Pues si me quitase pasión entonces no.

- Pues seguramente, porque lo sabrías todo.

Me quede pensando, hasta esta mañana y allí va mi conclusión:

Soy una persona bastante apasionada y no quisiera nunca perder esa parte de mi carácter, por eso mi primera reacción de sabiduría = no pasión.

Pero analizándolo bien, creo que es al revés, la sabiduría nutre la pasión. La pasión nos hace amar las cosas con todo nuestro ser y la sabiduría nos enseña a canalizar esta pasión, a conocer lo que amamos. Si conocemos más lo que amamos, lo amamos más y nos apasionamos más. Un poco como el cuerpo de nuestro querid(@), su textura, su olor, sus curvas, el grano de su piel, más lo tocamos, más lo queremos y más lo queremos, más lo queremos tocar.

Pienso en mi pasión por la vida, de hace 20 años y veo que era pasión estilo “ Romeo y Julieta”, cielo y infierno, emociones increíbles pero donde el final solo puede ser cenizas.

Pienso en mi pasión del momento y  veo que el fuego no se ha apagado y que al revés, aprecio más lo que tengo porque ya le veo la magia en todo, ya entendí que cada mañana que me despierto es un día que me fue regalado, que cada amanecer tiene su peculiaridad y que yo como el, empiezo el día con otro color, otro sabor, otras aspiraciones, otras necesidades pero con la misma pasión, o hasta con más pasión porque entiendo los  milagro de las pequeñas cosas y al entenderlos, los veos en cada esquina y eso nutre más mi fuego interior, mi amor por este mundo en el que vivo.

Hace 20 años, todo me parecía normal, adquirido, los colores variaban más por lo que pasaba afuera de mí, que con lo que estaba dentro, no sabía que todo empezaba desde adentro. No sabía que la pasión se podía canalizar sin perder su brillo. Con el tiempo, las  experiencias, un poco de sabiduría me habita, poca, pero algo más que hace 20 años.

Ser sabio no quiere decir saberlo todo, sino haber aprendido de nuestras experiencias para que cuando emprendemos un camino conocido podamos correr sin tropezar porque ya sabemos dónde están los baches, al revés nos da las herramientas para poder ser más eficientes, más felices y concéntranos en cosas que no habíamos podido ver la primera vez. Y si el camino es nuevo, ya tenemos una lista de posibles retos pero no por eso lo correremos con menos pasión, al revés.

  

Así que Arturo, yo creo que se puede ser sabio y nunca perder la pasión y te agradezco sinceramente haberme hecho reflexionar tanto sobre el tema.

Feliz Miércoles.

El Genio de la Lámpara Mágica

Se aparece el Genio de la Lámpara en Body TakTik.

¡Pide un deseo!

Tu equipo Body TakTik

Creatividad con palabras

¿Alguna vez has realizado algo creativo con tu nombre o inspirado en el nombre de alguna persona en especial?

Una forma muy divertida y creativa de jugar con algún nombre  o palabra es el acróstico (que surgió con la poesía provenzal, poesía acompañada de lírica), ya que son poemas, versos, poesías o frases acomodadas de tal manera que forman una palabra en forma vertical, por lo general.

Aquí unos ejemplos que he escrito:

Rodeada de alegría y bendiciones

O simplemente veo en las personas la

Confianza que

Inspiran con tan solo ver  a los

Ojos llenos de esperanza.

Bienestar y belleza es nuestro

Objetivo a realizar,

Demostrar que puedes lograr más

Y más de lo que puedes imaginar,

Tus metas alcanzarás, con nuestro

Apoyo siempre podrás contar,

Kilómetros de obstáculos

Tendrás, sólo mantén la

Ilusión y obtendrás un

Kit de logros para celebrar.

No dudes en escribir alguno ya sea para un regalo único y especial, entrenar nuestra creatividad o medir nuestra capacidad, esta idea es de gran genialidad.

Construyendo Puentes

Les comparto una historia que leí y me gustó mucho el mensaje, espero sea igual para ustedes.

Esta es la historia de un par de hermanos que vivieron juntos y en armonía por muchos años.

Ellos vivían en granjas separadas pero un día…

Cayeron en un conflicto, este fue el primer problema serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes.

Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.

Una mañana alguien llamó a la puerta del hermano mayor. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero - Estoy buscando trabajo por unos días, quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda- dijo el extraño.

A lo que el mayor de los hermanos contesto: - tengo un trabajo para usted- Mire al otro lado del arroyo, en aquella granja vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor. La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros pero él desvío el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros. Él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor.

¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero? Quiero que construya una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más. El carpintero le dijo, -creo que comprendo la situación – El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo.

Cerca del anochecer, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo. El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, sorprendido. No había ninguna cerca de dos metros. En su lugar había un puente que unía las dos granjas a través del arroyo.

En ese momento su hermano menor vino desde su granja y abrazando a su hermano mayor le dijo: - Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho.- Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. -No, espera quédate unos cuantos días tengo muchos proyectos para ti- le dijo el hermano mayor al carpintero. -Me gustaría quedarme, pero tengo muchos puentes por construir. Muchas veces dejamos que los malentendidos o enojos nos alejen de la gente que queremos, muchas veces permitimos que el orgullo se anteponga a los sentimientos, no permitas que un pequeño desliz dañe una gran amistad...- concluyó el carpintero.

Recetas de Vida

Lunes de recetas:

RECETA PARA LA FELICIDAD ARTIFICIAL.

Cierre los ojos, apague el mundo, ponga música, no se haga preguntas.

RECETA PARA LA HUMILDAD.

Mírese en el espejo y diga en voz alta: "soy el mejor". Muérase de risa.

RECETA PARA EL OLVIDO.

Sin abusar del rencor, mezcle tiempo con paciencia. Espere, pero no espere milagros.

RECETA PARA PERDERSE UN POCO MENOS.

Póngale a las estrellas nombre de personas.

RECETA PARA CORRER A LOS FALSOS AMIGOS.

Présteles dinero.

RECETA PARA NO TEMER LA SOLEDAD.

Imagina que eres un refugio diseñado para dos, pero necesitas probar tu solito que funciona.

RECETA PARA ENTENDER UN ADIÓS. 

Si al despedirse te dice "buena suerte", es el final. Uno nunca deja lo que quiere librado al azar.

RECETA PARA HACER PROMESAS.

Recordar que llegan a la meta las más modestas, las menos preparadas pero las mejor alimentadas.

RECETA PARA NO CRITICAR.

Si todo lo ves roto, feo, sucio o gastado, mírate por adentro. Tampoco te va a gustar ese paisaje.

El bote de las memorias

En este principio de año les propongo una nueva costumbre:

Elije una jarra/bote de cristal que te guste con tapa, decórala si quieres, o déjala así, sencilla.

Cada vez que te pasé algo maravilloso (da igual lo que sea, pero que te haga feliz) lo apuntas en un papel y guardas el papel dentro de la jarra/bote.

Puedes escribir el papel en cualquier momento, pero no olvides guardarlo en el bote.

Al final del 2013, abre el bote de las memorias, y recuerda todos los momentos maravillosos de tu año, te darás cuenta de la cantidad de milagros diarios que vives.

¡No cuesta nada y  te darás cuenta de lo bendecido(a) que eres!

¡Gracias 2012, Bienvenido 2013!

Estamos iniciando un nuevo año y es el momento perfecto para recapitular todo lo vivido durante el 2012.

Sin duda alguna, este año estuvo lleno de alegrías, tristezas, reflexión, caídas, pero lo más importante superación y aprendizaje.

Así que hoy queremos reflexionar sobre: ¿Qué fue lo mejor y lo peor de este 2012?

Y todos recibimos este Año Nuevo haciendo nuestros propósitos y deseos con el anhelo de que vengan cosas mejores en este 2013. Sabemos que tus propósitos tal vez sean muchos, pero ¿Cuál es el propósito para este 2013 que estas comprometido a cumplir?

¡Como siempre, te compartimos las opiniones del Equipo Body TakTik y esperamos nos compartas las tuyas!

¡El Equipo Body TakTik te desea un Feliz y Prospero Año 2013! 

How bad do you want It?

Cada año la misma dinámica, llega el año nuevo y nos apresuramos a establecer nuestros propósitos, que finalmente no cumplimos. Especialmente en tema de salud, belleza, deporte, régimen alimenticio, las cuplas de las fiestas se compran con falsas promesas.   

 

Algunas de las razones más comunes de porque no se cumplen los propósitos son:

• Nos proponemos cambios mayores de lo que realmente podemos cumplir.
• No somos claros en lo que queremos lograr, solo lo que queremos cambiar.
• Buscamos la solución perfecta y al no encontrarla, no lo intentamos.
• No nos comprometemos al 100%.

La lista podría seguir y seguir pero lo que es importante de entender es que, si somos sinceros con lo que deseamos y nos comprometemos en cumplir, el primer paso sería sentarse con un papel y una pluma y escribir las 3 o 4 metas (una personal, una laboral, una de salud, una familiar) que queremos lograr este año, analizar el porqué, y si es realmente importante o solo un capricho.

 

De allí desmenuzar el camino del logro, escribir los puntos que tenemos que cumplir para lograrlo y comprometernos en cumplirlos.

 

Lo importante es dejar claro lo que se necesita para que esos cambios se puedan integrar en nuestra vida, en vez de revolucionarla al 180% y por eso, abandonar el proyecto antes de empezarlo.

 

 1. Crear hábitos

Se requieren 21 días para crear un hábito, si cambias un hábito cada 21 días, agregando los nuevos a los que ya habrás adquirido, serán 17 hábitos nuevos en 365 días y si puedes ir de 2 en 2, serían 34 nuevos hábitos al año.

 

Un ejemplo para cambiar hábitos saludables, durante 21 días:

Comprométete a comer 1 o 2 porciones de verduras diarias y tomar 2 lt de agua.

Comprométe a hacer 30 min de ejercicios 3 veces a la semana.

 

Al cabo de esos 21 días, puedes:

Aumentar las porciones de frutas y sustituirla por las veces que comes postres y golosinas

Aumentar el ejercicio a 4 o 5 veces a la semana.

 

Una herramienta muy fácil pero importante, es escribir las metas y los pasos diarios y leerlos a diario. Parece psicología barata, pero al hacer eso, mantenemos el enfoque en lo que queremos lograr, sin tener que estar pensándolo tanto, además al tenerlos muy presente, nuestro cerebro verá las oportunidades de cumplir sin esfuerzo. 

 

2. Comprometerte

Comprométete a cumplir, díselo a una(s) personas que sabes que te va(n) a apoyar en tu proyecto y no desmotivarte. Da tu palabra y demuestra lo que vale tu palabra.

 

3. Decídelo, Comprométete y ten paciencia.

Decide lo que quieres lograr, haz un contrato contigo mismo, fírmalo y déjalo a la vista, comprométete y cumple lo que decidiste y ten paciencia. 

 

No hay cambio milagroso y solo con paciencia y perseverancias lograrás tus metas.

 

Si te caes del tren, no mires para atrás, no te culpes, sencillamente vuelve a subirte y retoma el camino del cambio.

 

No hay píldora mágica como en Matrix, pero es tu vida y tu sabrás lo que realmente quieres de ella.

 

Todas las oportunidades están a tu alcance, la pregunta es: How bad do you want it?

 

 

Apego material

Hace una semana perdí mi iPhone, me enojé tanto, lamenté mucho la perdida, llamé ladrones a quienes lo encontraron y me dije una y otra vez: que descuidada, que tonta, que bla bla bla.

Y heme aquí, recordando lo que nos contaba un psicólogo en un curso: en su viaje a Tailandia, observó a los monjes budistas, a la hora de comer mezclaban todos los platos de la comida, ya fueran fríos o calientes, salados o dulces, primer plato o postres,,  ¿para qué? nos preguntamos, para evitar el apego material.

Situaciones, hábitos,  lugares , objetos, representan un alejamiento a la paz interior, provocando desorden emocional, cuando dichas cosas se sobrevaloran, es querer ver la felicidad en esos objetos, es creer que sin ellos no podemos estar,  es gastar energías y tiempo en sufrir ante la ausencia de lo deseado.

Cuestionarse  si los objetos nos pertenecen o somos pertenecidos por ellos, ¿lo deseado realmente es necesario para vivir?  ¿Acaso la felicidad esta en esos objetos, en esos hábitos?

Decido retomar los estudios,  me planteo suprimir ciertas cosas para dejar espacio a lo nuevo, pienso que los voy a echar de menos, pasan los días, no eran tan importantes, descubro nuevos lugares, nuevas cosas con la idea de que no sustituyen a las anteriores, solo son parte del camino de vivir, vivir sin apego.

Hoy creo que si vuelvo a perder el iPhone, no lo sobrevaloraré.

 

 

If money wasn´t an object?

If money wasn´t an object?

Es una pregunta que el filósofo Británico Alan Watts hace a sus estudiantes.

Pasamos las ¾ partes de nuestra vida corriendo detrás del dinero, para poder algún día hacer lo que nos guste hacer.

La pregunta es: ¿Qué harías si el dinero no fuese el problema, que harías de tu vida?

Es una pregunta que me hago desde años y lo que me reconforta es que la respuesta siempre es la misma:

“Trabajaría parcialmente en la ONG, en lugares remotos y el resto del tiempo, seria fotógrafa reportera”. 

Ahora mismo, sigo corriendo detrás del dinero, pero intento ayudar a los que me rodean, ya sea a los que tengo cerca o a los que están lejos, y tomo fotos, para que en unos años, no muy lejanos, pueda pasar del otro lado de la barrera y cumplir con esos dos proyectos de vida.

Ahora te toca a ti: ¿Si el dinero no fuese un problema, qué harías de tu vida?

Aquí va un video para reflexionar:

 

La caricatura que marcó historia

No cabe duda que los tiempos cambian, y con ello los avances tecnológicos, el estilo de vida, las formas de socializar, en fin, todo nuestro entorno se ve alterado por el paso del tiempo.

 

Pero hoy queremos hablar de algo más simple: las caricaturas. Es cierto que las caricaturas también cambian con el paso de los años, los personajes, temáticas y animaciones actuales son diferentes a las que recordamos de nuestra niñez.

 

Cada persona tiene una caricatura especial, "la que marcó historia", su preferida, la que le trae recuerdos especiales y representa una etapa muy particular de su vida.

 

Te compartimos las caricaturas que dejaron huella en la infancia del equipo Body TakTik.

 

¡Queremos saber cuál es tu caricatura especial! Compártenos y coméntanos porqué es especial para ti.

Tu Equipo Body TakTik

 

 

Nadie llega a tu vida por el destino

Este es un video que me gusta mucha mucho ya que el mensaje para mi es totalmente acertado.

Todos los que estan  o estuvieron  en nuestras vidas, para bien o para mal, nos han enseñado algo y hay gente que se queda de por vida, se lo dedico a todas las personas que de una u otra manera han sido y son parte de la mia.

Trabajando en nuestros sueños de vida

Todos los seres humanos tenemos un sueño de vida, la pregunta es: ¿Estás haciendo algo para cumplir ese sueño?

Te compartimos los sueños del equipo Body TakTik.

¡No olvides compartirnos el tuyo!

 

Tu Equipo Body TakTik

Mokumentary: ¿entretenimiento o engaño?

Hace aproximadamente un año vi un “documental” sobre la posible existencia de las sirenas, que en realidad me dejo boquiabierta, ya que presenta algunos hechos reales y me envolvió de tal manera que casi me la creo. Hace pocos meses ví que pasaron dicho “documental” en Animal Planet, y al verla por segunda vez me quedé hasta el final (los créditos) y aclaraban que los hechos son ficticios relacionados con algunos hechos reales, por lo que me puse a investigar y supe de la existencia del subgénero “Mokumentary”.

El subgénero “Mokumentary” o “Falso documental” se refiere a filmaciones realizadas de manera que parezca que los hechos son reales, tanto la trama, la forma de explicación, actuación, y muchas veces hasta filmaciones tipo casera. El fin de este subgénero es que el espectador quede envuelto en hechos manipulados para que parezca real, en varias de estas filmaciones viene aclarado desde un inicio que todo es “ficticio, en otros hasta el final y en algunos no se aclara, por lo que deja al espectador con la duda, por lo que la mayoría de estas filmaciones se basa en situaciones inexplicables, anormales e incluso en ocasiones de miedo.

Unos años atrás este tipo de filmaciones causaban grandes controversias, debido a que no se aclaraba de ninguna manera si era real o ficticio o peor aún en los créditos estaba puesto frases como “la familia x nunca fue vista de nuevo”, lo que hacía que parezcan aún más reales, ya sea por marketing o por falta de información, ejemplo “Secuestro extraterrestre (Alien abduction)”, “El proyecto de la bruja de blair (The blair witch project)” o “Man bites dog”.

Actualmente este subgenero ya es más aceptado y en la mayoría de las filmaciones ya está aclarado que es ficticio, o que está basada en hechos supuestamente reales, y que todo depende del criterio de espectador, ejemplo “Cuarto contacto (The fourth kind)”, “Actividad paranormal (Paranormal activity)” o  “Dragones, una fantasía hecha realidad (National Geographic)”.

Algunas personas opinan que este subgenero engaña o confunde a los espectadores, por lo que obligatoriamente deberían aclarar desde el inicio de la filmación que es ficticio, otras opinan que deberían dejar la intriga o aclarar hasta el final del filme, para que el espectador tenga un mejor criterio y ponga a prueba su astucia, conocimiento y habilidad para hallar las posibles fallas de dicho filme. Yo opino que cada espectador tiene un criterio propio y para gustos se hicieron colores, ¿y tú qué opinas sobre los “mokumentaries”?

 

El Circo de las Mariposas

"Mientras mayor es la lucha, más glorioso es el triunfo"

Calaveritas para el Equipo Body TakTik

Celebrando este Día de Muertos, les dejo unas calaveritas para el equipo Body TakTik.

¡Espero les gusten!

Por andar cuidando a todos

a Leti le creció el corazón,

eran tantos sus ahijados

que acabó yendo al panteón.

Ya descansa en una tumba,

descansar es un decir,

aún muerta baila rumba,

hace pesas y cross fit.

Estaba Vanessa sentada,

platicando sin parar,

buscando nuevos clientes,

a la Parca fue a encontrar,

le vendió unos tratamientos,

para el cutis mejorar.

y la muerte en intercambio

que la manda a enterrar. 

Pobre güera ella insiste,

en que debe trabajar,

hoy convence a los muertos

de su imagen mejorar. 

Venían por la carretera,

diseñando sin parar,

¿qué logotipos pondremos?

preguntaba Sandra a Jaz,

Vio la Muerte a esta pareja

trabajando sin frenar,

decidió darles descanso,

y al panteón fueron a dar.

Hoy la Muerte se reinventa,

Nueva imagen ya tendrá,

Logotipo, web y facebook

cortesía de Sandra y Jaz

Un día como cualquiera,

Vino Kurt a la oficina,

sin saber que lo esperaba,

bien vestida la Catrina,

Toma tus cosas hombre Belga,

ya nos vamos al panteón.

necesitamos un maestro

con un noble corazón.

Ahora enseña en las tumbas

pobre Kurt sufriendo está

pero fiel a su costumbre

su sonrisa mantendrá.

Chío y Adolfo platicaban

como el sistema mejorar,

pero la muerte sorpresiva

no los dejó terminar.

Ahora están en ultratumba

intentando programar

cuantos muertos necesitan

y que datos ingresar.

La Muerte ya descansa,

tiene sus programadores ya,

Se llevó de Body Taktik,

los mejores sin dudar.

Bety estaba mensajeando,

decidiendo que postear,

pero llegó la calaca flaca,

y un paseo tuvo que dar.

“Esta historia no la cuentas”,

la Muerte le amenazó.

pero Bety ya tecleaba

y en su blog la publicó.

Ahora escribe en otro mundo

sus historias y otros cuentos

va posteando de uno en uno

los secretos de los muertos.

Zen llego a la oficina

con su belleza habitual,

cuando vió que la esperaba

una Muerte inusual.

vengo por ti le dijo,

ya no quiero trabajar,

necesito que a los muertos

vayas a capacitar.

Zen esta en el cementerio,

y bastante caso le hacen,

hoy lo muertos mucho aprenden,

de estética, elegancia y clase.

3 Km en el Maratón Ecológico de la Riviera Maya, ¡Ni yo me lo creo!

Quiero compartir con ustedes esta gran experiencia que tuve al correr mis primeros 3 Km en un maratón.

 

 ¡Wow! un gran orgullo para mí, ya que siempre fui de las personas que decían: ¿correr yo? para nada que horror, que aburrido.

 

Era el único deporte que en verdad no se había ganado mi simpatía, me parecía sin chiste, aclamaba frases como: ¿Pues a quien hay que perseguir? Jaja, ahora poco a poco le he agarrado el gusto y me relaja, saco todo el estrés que tengo.

 

Y bueno, la experiencia de correr con tanta gente al mismo tiempo es única y maravillosa, sentía que tenía que correr más y más rápido, pero sabía que no era lo mejor, así que llevaba mi propio paso, también sentía que alguien se iba a estrellar conmigo, de tan rápido que me pasaban, me daba miedo voltear hacia atrás, pensaba: ¿y qué tal si nadie más viene atrás de mí? mejor no volteo y literal nunca volteé jaja.

 

Era un torbellino de pensamientos que se agolpaban al mismo tiempo, seguí y seguí corriendo que ni siquiera vi el señalamiento de los 3 KM y ¿por qué no? me seguí derechito hasta que el cansancio de mis piernas me decía “se me hace que ya te pasaste”. Entonces pregunté y efectivamente me dijeron “ya te pasaste, regresa que la meta esta atrás”, así que me regrese con más fuerza que en toda la carrera ya que veía con gran emoción la meta y en verdad, créanme, creí que nunca la vería, y al cruzar la meta... bueno ¿qué les digo? súper emocionada, ¡un logro personal que jamás creí realizar!